HOTLINE +40 31 2295096
LIVRARE ŞI RETURNARE GRATUITA DREPT DE REZILIERE 30 ZILE
  • ro  Română
Edel Optics Blog
edel-optics.ro
Edel Optics BlogEdel Optics BlogEdel Optics Blog
Către shop
  • Sonnenbrillen
  • Brillen
  • Kontaktlinsen
  • Sportbrillen
  • Pressezentrum
  • Pressekontakt
  • Pressemitteilungen
  • Presskit
  • Sunglasses
  • Prescription Glasses
  • Contact lenses
  • Sports glasses
  • press center
  • press contact
  • press releases
  • presskit
  • Zonnebrillen
  • Correctiebrillen
  • Contactlenzen
  • Sportbrillen
  • perscentrum
  • perscontacten
  • persberichten
  • presskit
  • Solbriller
  • Korrektionsbriller
  • Kontaktlinser
  • Sportsbriller
  • pressecentrum
  • presse kontakt
  • pressemeddelelse
  • pressekit
  • Solglasögon
  • Glasögon
  • Kontaktlinser
  • Sportglasögon
  • Press-Center
  • Presskontakt
  • Pressmeddelanden
  • Presskit
  • Okulary słoneczne
  • Okulary korekcyjne
  • Soczewki kontaktowe
  • Okulary sportowe
  • Centrum prasowe
  • Kontakt dla mediów
  • Informacje prasowe
  • Presskit
  • Ochelari de soare
  • Ochelari de vedere
  • Lentile de contact
  • Ochelari sport
  • Centrul de presă
  • Contact presă
  • Comunicate de presă
  • Kit de presă
  • Napszemüvegek
  • Szemüvegek
  • Kontaktlencsék
  • Sportszemüvegek
  • Sajtóközpont
  • Sajtó kapcsolat
  • Sajtó közlemények
  • Sajtó-készlet
  • Lunettes de soleil
  • Lunettes de vue
  • Lentilles de contact
  • Lunettes de sport
  • Le centre de presse
  • contact de presse
  • Communiqués de presse
  • Dossier des presses
  • Jobs
  • Jobs und Bewerbung
  • Wen wir suchen
  • Wer wir sind
  • roRomână

9 sfaturi pentru ochi sănătoși

    Home b 9 sfaturi pentru ochi sănătoși
    NextPrevious

    9 sfaturi pentru ochi sănătoși

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | 0
    1. Asigurați ochilor o lumină bună – un mediu luminos, non-orbitor este cel mai indicat pentru ochi.
    2. Căscatul – un exercițiu foarte simplu, dar eficient pentru hidratarea și curățarea ochilor.
    3. Întunecatul – corpul și mintea se calmează treptat prin trecerea treptată de la lumină la întuneric ochii. Percepția întunericului și căldurii adâncește relaxarea.
    4. Clipitul – atunci când lucrăm la un monitor, clipim mult prea puțin, aşadar ochiul nu are suficientă umiditate. De aceea, în fiecare oră trebuie să vă mutaţi privirea de pe monitor și să clipiți de mai multe ori.
    5. Aerul proaspăt – aetisiṭi regulat încăperile sau faceți o scurtă plimbare în aer proaspăt. Evitați fumul de țigără sau gazele de eşapament ale mașinilor.
    6. Protecția solară – prea multă lumină solară poate irita ochii, radiațiile ultraviolete cauzează o înbătrânire prematură a pupilei și retinei ochiului. Prin urmare purtați o pereche de ochelari de soare buni, care să vă protejeze ochii în zilele foarte însorite.
    7. Privitul pe distanțe lungi – priviṭi gradual, treptat în depărtare pentru a faciliza mișcarea mușchilor oculari interni şi externi, şi totodată pentru a exersa flexibilitatea pupilei ochiului.
    8. Mâncarea sănătoasă – foarte indicate pentru ochi sunt de exemplu: vitamina C (varza verde, kiwi, ardei, citrice), vitamina E (avocado, migdale, uleiurile din germeni de grâu), substanţe premergătoare vitaminei A ca de pildă luteina sau zeaxantina (varza verde, ṭelina, spanac), precum și zincul (ficat, produse lactate, carnea de vită).
    9. Umiditatea – chiar și ochii au nevoie de umiditate, deci este important să bei mult. Plantele de cameră precum și sistemele pentru menţinerea umidităţii asigură un climat interior plăcut.
    aer, curățenie, dioptrii, lumină, lumina solară, monitor, ochi obosiți, protecție solară, radiații UV, vedere
    Dominik

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    • Fall in love – aceşti ochelari de soare şi sneakeri nu pot exista unul fără altul în toamna anului 2018

      By Dominik | 0 comment

      Deja de săptămâna trecută ne-a apucat frica că toamna se apropie. Acum însă chiar că e deja aici. Cine s-a plimbat prin oraş şi s-a tot uitat prin vitrine, poate deja să confirme faptul căRead more

    • Vocabular de optician – partea 2

      By Dominik | 0 comment

      În cea de-a două parte a vocabularului nostru cu termeni de optician vă vom prezenta mai îndeaproape ce tipuri de deficienţe optice pot fi întâlnite, ce feluri de straturi speciale pentru lentile există pentru aRead more

    • Vocabular de optician – partea 1

      By Dominik | 0 comment

      În prima parte a vocabularul nostru de optician ne-am hotărât să vă facem cunoştinţă mai îndeaproape cu termenii care au legătură cu diversele modele sau designuri de ochelari.   Rame de ochelari: Prin noţiunea deRead more

    • Ochelarii – ajutorul tău de zi cu zi

      By Dominik | 0 comment

      Sâmbăta trecută s-a întîmplat din nou! A fost fantastic, gălăgios şi plin de energie! Echipa de baschet Hamburg Towers, a reuşit pe edel-optics.de Arena să înceapă noul sezon într-un mod grandios. Peste 3000 de spectatori auRead more

    • Fendi all over

      By Dominik | 0 comment

      De curând brandul de modă Fendi a lansat în cadrul evenimentulului Fashion Week din Milano o nouă colecţie aparte şi a reuşit să entuziasmeze toate femeile şi bărbaţii împătimţi de modă de peste tot dinRead more

    Leave a Comment

    Cancel reply

    You must be logged in to post a comment.

    NextPrevious

    Search

    Recent Posts

    • RADARUL DE TREND: Max Mara Mon Cœur
    • NOU: Hoffmann Natural Eyewear
    • Cele mai bune idei pentru cadouri de Ziua Mamei pentru fiecare gust
    • Goana după aur: ediția limitată Balmain Officier
    • Premiul German Design Award 2022 pentru Porsche Design
    Edel Optics Blog
     
     
    Edel-Optics
    Totul în ansamblu
    Despre Edel-Optics
    MAGAZINE
    Merchandise
    Centrul de presă
    Termeni & condiţii
    Confidenţialitate
    Setările de confidențialitate
    Informaţii legale
    Servicii clienți
    Modalități de plată
    Costuri de transport
    Tutoriale Video
    Foaie de retur
    Abonare/Dezabonare Newsletter
    Blog
    FAQ / Helpcenter
    Cele mai vândute produse
    Ochelari de soare
    Ochelari de soare Ray-Ban
    Ochelari de soare Gucci
    Ochelari de soare VOOY by edel-optics
    Ochelari de soare Tom Ford
    Ochelari de soare Oakley
     
    Ochelari de vedere
    Ochelari de vedere VOOY by edel-optics
    Ochelari de vedere Tom Ford
    Ochelari de vedere Ray-Ban
    Ochelari de vedere Porsche Design
    Ochelari de vedere Gucci
    TOP 10 Ochelari de soare
    Ochelari de soare Ray-Ban
    Ochelari de soare Gucci
    Ochelari de soare VOOY by edel-optics
    Ochelari de soare Tom Ford
    Ochelari de soare Oakley
    Ochelari de soare Prada
    Ochelari de soare Porsche Design
    Ochelari de soare Polaroid
    Ochelari de soare DITA
    Ochelari de soare Carrera
    TOP 10 Ochelari de vedere
    Ochelari de vedere VOOY by edel-optics
    Ochelari de vedere Tom Ford
    Ochelari de vedere Ray-Ban
    Ochelari de vedere Porsche Design
    Ochelari de vedere Gucci
    Ochelari de vedere Marc O Polo
    Ochelari de vedere Esprit
    Ochelari de vedere Lunor
    Ochelari de vedere Oakley
    Ochelari de vedere Humphrey
    Vizitează-ne

    Reduceri exclusive. Știri despre modă de ochelari de vedere și de soare și sfaturi individuale de la echipa noastră de social media.
    Blog
    Părerile clienţilor

    Excellent!

    1.173 recenzii pe Trustpilot

      Trustpilot
    Modalități de plată
    cic3DSecure2
    cic3DSecure2
    paypal
    Transfer bancar, Plată cu cardul de debit, Ramburs, [idealo]
    ETICHETă DE RETUR
    Despre Edel-Optics
    Blog
    Tutoriale Video
     
    Vizitează-ne

    Reduceri exclusive. Știri despre modă de ochelari de vedere și de soare și sfaturi individuale de la echipa noastră de social media.
    Blog
     
    desktop