Prezbiopia, adică scăderea vederii de aproape odată cu vârsta, este o schimbare normală a ochiului: de pe la 45 de ani vezi tot mai greu clar de aproape. Nu este același lucru cu hipermetropia clasică, chiar dacă în vorbirea de zi cu zi cele două se amestecă adesea. Aici afli ce se ascunde în spatele ei, cum recunoști prezbiopia și ce soluții există.
Pe scurt
- Prezbiopia nu este o boală, ci un proces normal de îmbătrânire: cristalinul își pierde elasticitatea, iar focalizarea de aproape se face tot mai greu. Cei mai mulți observă asta de pe la 45 de ani.
- Semnele tipice sunt distanța de citit tot mai mare, nevoia de mai multă lumină și scrisul mărunt care se încețoșează. Dacă este prezbiopie, arată un control al vederii la optician sau la medicul oftalmolog.
- O poți compensa cu ochelari de citit, ochelari progresivi, ochelari pentru calculator sau lentile de contact. Opțiunile chirurgicale le evaluează medicul oftalmolog.
- Nu există o metodă dovedită de a preveni sau de a opri prezbiopia. Nu există dovezi nici pentru gimnastica ochilor.
Ce este prezbiopia? Explicație pe înțelesul tuturor
Ca să vezi clar de aproape, cristalinul trebuie să se bombeze mai mult. Această adaptare la apropiere se numește acomodare. Cu anii, cristalinul devine mai puțin elastic, iar acomodarea scade. Prezbiopia este numele acestei evoluții. Mai devreme sau mai târziu, îi afectează pe aproape toți.
Prezbiopie sau hipermetropie? Diferența
În cazul hipermetropiei, ochiul este prea scurt față de puterea lui de refracție, lucru care poate exista încă din tinerețe. La prezbiopie, vinovat este cristalinul care îmbătrânește. Cele două pot apărea împreună: dacă ești deja ușor hipermetrop, observi prezbiopia adesea mai devreme.
Cauza și evoluția prezbiopiei
Cauza prezbiopiei este o rigidizare a cristalinului legată de vârstă. Pentru că nu se mai poate bomba suficient, imaginea obiectelor apropiate nu se mai formează clar pe retină. Vederea devine încețoșată.
Evoluția este lentă. Capacitatea de adaptare la apropiere scade încet încă din tinerețe, dar cei mai mulți observă asta abia de pe la 45 de ani. Dioptria necesară crește de obicei până pe la 60 de ani, apoi se mai schimbă doar puțin.
Simptomele prezbiopiei
- Ții telefonul, cartea sau meniul tot mai departe ca să vezi clar.
- Scrisul mărunt se încețoșează sau pare că „dansează”, mai ales la lumină slabă.
- Ai nevoie de mai multă lumină la citit decât înainte.
- După ce te-ai uitat în depărtare, durează o clipă până vezi din nou clar de aproape.
- Spre seară, citirea este adesea mai grea decât dimineața.
Sunt motive pentru un control al vederii, dar nu un diagnostic. Vederea neclară poate avea și alte cauze. Dacă vederea ți se schimbă brusc, mergi imediat la medicul oftalmolog. Cum găsești ochelarii de citit potriviți, afli din articolul Am nevoie de ochelari de citit? Semne, test și sfaturi.
Ce poți face împotriva prezbiopiei? Soluțiile pe scurt
Faptul că cristalinul devine mai rigid nu se poate inversa, dar se poate compensa. Soluția potrivită depinde de cum vezi la distanță și de ce ai nevoie în viața de zi cu zi.
| Soluție | Se potrivește dacă … | Bine de știut |
|---|---|---|
| Ochelari de citit | vezi bine la distanță fără ochelari și ai nevoie de ajutor doar la citit | Îi pui pentru citit și îi scoți după aceea. La distanță vezi neclar cu ei. |
| Ochelari progresivi | vrei să vezi cu o singură pereche la distanță, la distanță medie și de aproape | Lentila se schimbă treptat, fără linie de separare vizibilă. Necesită puțină obișnuință. |
| Ochelari pentru calculator | lucrezi mult la birou și la ecran | Sunt făcuți pentru distanța apropiată și medie, nu pentru distanță. |
| Lentile de contact | preferi să vezi fără ochelari | Adaptarea o face medicul oftalmolog sau un specialist în lentile de contact. |
Ochelari de citit pentru prezbiopie
Ochelarii de citit au lentile cu plus și compensează scăderea acomodării. Dioptria depinde de cum vezi la distanță și de distanța de citit dorită. Mulți apreciază ochelarii cu rama pe jumătate: îi poți lăsa pe nas și te poți uita peste ei în depărtare. Dacă porți deja ochelari pentru distanță, pot veni în discuție ochelari cu mai multe puteri. În caz de astigmatism sau de ochi cu dioptrii diferite, ochelarii de citit realizați la comandă sunt de obicei alegerea mai bună.
Ochelari progresivi: distanță, distanță medie și apropiere într-o singură pereche
Lentilele progresive reunesc mai multe zone de vedere într-o singură lentilă, fără linie de separare vizibilă. Prin partea de sus te uiți în depărtare, prin partea de jos de aproape. Se fac individual, după valorile tale, iar pe lângă dioptrie sunt necesare și alte măsurători, de exemplu distanța pupilară. La început trebuie să te obișnuiești cu ele, iar dacă ai întrebări, te sfătuiește opticianul. La multe rame poți comanda la Edel-Optics lentile după valorile tale.
Ochelari pentru lucru la calculator
Lentilele pentru birou sunt făcute pentru distanța de la care te uiți la ecran și la documente. Nu sunt gândite pentru distanță. Sunt deci un adaos la ochelarii tăi de zi cu zi, dacă lucrezi mult într-un singur loc.
Lentile de contact pentru prezbiopie
Și lentilele de contact te pot ajuta să vezi de aproape, de exemplu lentilele multifocale. Medicul oftalmolog măsoară puterea de refracție și suprafața corneei și adaptează lentila. Respectă indicațiile de îngrijire, controalele programate și timpii de purtare recomandați. O comparație găsești în Lentilele de contact – sau cum să vezi bine fără ochelari.
Rame Ochelari Miu Miu MU 01XV VAU1O1859,50 RON
Rame Ochelari Miu Miu MU 09XV VAU1O1859,50 RON
Rame Ochelari Miu Miu MU 04UV 1AB1O1859,50 RON
Rame Ochelari Miu Miu MU 01XV 19P1O1859,50 RON
Rame Ochelari Ray-Ban RX3928V 2500555,20 RON
Rame Ochelari Ray-Ban RX3928V 2501555,20 RON
Rame Ochelari Miu Miu MU 09XV 16K1O1864,84 RON
Rame Ochelari Ray-Ban ALAIN (RX7239 2001)385,12 RONPe pagina noastră cu ochelari progresivi găsești în prezent, printre altele, rame Ray-Ban, Oakley, Prada și Miu Miu. Ce culori și mărimi sunt disponibile acum, vezi la fiecare model.
Se poate preveni prezbiopia? Gimnastica ochilor și operația
Prevenire și gimnastica ochilor
Nu există o metodă dovedită de a preveni prezbiopia. Că exercițiile pentru ochi o opresc sau o inversează nu este demonstrat: rigidizarea cristalinului nu poate fi oprită prin antrenament.
Operația în caz de prezbiopie
Există metode chirurgicale, de exemplu înlocuirea cristalinului cu o lentilă multifocală. Dacă intră în discuție pentru tine, hotărăște medicul oftalmolog, după o examinare amănunțită și informații despre beneficii și riscuri. Uneori o astfel de operație se combină cu tratamentul unei cataracte.
Întrebări frecvente despre prezbiopie
De la ce vârstă apare prezbiopia?
De obicei devine vizibilă de pe la 45 de ani, la unii ceva mai devreme, la alții mai târziu. Cine este deja hipermetrop o observă adesea mai devreme.
Cât de des ai nevoie de ochelari noi în cazul prezbiopiei?
Mai des în primii ani, pentru că dioptria necesară crește de obicei până pe la 60 de ani. De aceea, verifică-ți regulat valorile. Cât de des, îți spune opticianul sau medicul oftalmolog. Dacă te întrebi dacă ai nevoie de ochelari, citește Cum îmi dau seama dacă am nevoie de ochelari?.
Poate să se amelioreze prezbiopia?
Cristalinul nu redevine elastic. Ochelarii sau lentilele de contact te ajută să vezi clar de aproape cât timp le porți.
Acest articol nu înlocuiește sfatul medical.
